De ce este serul util? Această întrebare a fost probabil pusă de fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață când ne confruntăm cu acest produs. Deci, care sunt beneficiile serului pentru organism?
Proprietăți utile ale zerului
Zerul este foarte bogat în proteine și are puține sau deloc grăsimi. Serul conține, de asemenea, multe vitamine și minerale. Și datorită acestei compoziții unice, serul își datorează toate proprietățile sale benefice.
Este la fel de important ca zerul să poată fi consumat chiar și de cei care nu pot lua lapte. În același timp, o persoană primește cantitatea necesară de oligoelemente, cum ar fi fosforul și calciul. Zerul ajută la curățarea corpului de toxine și toxine care sunt invariabil formate în corpul nostru și provin din exterior.
Să enumerăm principalele proprietăți benefice ale zerului:
- normalizarea tractului digestiv;
- activarea rinichilor;
- curățarea ficatului;
- retragerea substanțelor toxice;
- serul este un agent antiinflamator unic.
Proprietățile benefice ale zerului au fost studiate de foarte mult timp. Zerul este un diuretic eficient, care are și un efect tonic asupra corpului. Serul poate fi luat pentru diferite afecțiuni ale tractului gastro-intestinal, boli de piele și chiar otrăvire alimentară. Studiile au arătat că serul este un excelent calmant al stresului și neuropsihic.
Trebuie remarcat faptul că zerul este produsul lactat cu cele mai puține calorii. Conținutul caloric al zerului este de aproape trei ori mai mic decât cel al laptelui.
Aplicarea serului
Zerul poate fi utilizat în dietele terapeutice pentru o varietate de condiții de sănătate. Și dacă beți zilnic un pahar de zer pe stomacul gol, veți asigura o curățare eficientă a intestinului.
Serul este folosit și în cosmetologie. De exemplu, un amestec de zer și suc de lămâie poate fi folosit pentru albirea petelor de vârstă. Cu toate acestea, dacă aveți pielea uscată, atunci ar trebui să vă abțineți de la un astfel de remediu.
Serul poate fi folosit în loc de șampon pentru a vă spăla părul. Înainte de a face o baie, udați-vă părul cu ser, apoi pur și simplu clătiți bine - acest lucru vă va ajuta să-l întăriți și să spălați impuritățile mai bine decât șamponul.
Vara este momentul vacanțelor și de foarte multe ori primim arsuri solare. Și aici vă va ajuta un zer simplu - adăugați-l la o baie caldă și înmuiați-l pentru o vreme. Durerea de la arsuri se va calma.
