Ceaiul verde este o băutură preferată a multora. Are un gust plăcut, revigorează, potolește perfect setea. Cu toate acestea, băutura dvs. nu trebuie să fie doar gustoasă, ci și sănătoasă.
Ceaiul verde este o băutură care conține cofeină. Mulți oameni își amintesc că cafeaua conține aceeași substanță care poate afecta vasele de sânge și inima, dar nu toată lumea crede că conținutul de cofeină din ceaiul verde îl depășește pe cel din cafea. Consumul de frunze de ceai are, fără îndoială, un efect asupra tensiunii arteriale.
Sus si jos
Cofeina din ceaiul verde are două efecte asupra organismului. În primul rând, stimulează inima, făcând-o să bată mai repede și pompând mai intens sângele prin corp. În acest moment, presiunea în persoana care a consumat băutura crește. Cu toate acestea, ceaiul are și un efect asupra vaselor de sânge. Se extind, iar presiunea, la rândul ei, scade. De regulă, în termen de douăzeci până la treizeci de minute de la consumul de ceai, oamenii experimentează o creștere a tensiunii arteriale, urmată de o scădere.
Cine ar trebui să bea ceai verde: hipertensiv sau hipotensiv
Ceaiul verde este recomandat pacienților hipertensivi. După un salt pe termen scurt al tensiunii arteriale în sus, urmează declinul acestuia, care poate dura două până la trei ore. Companiile mari producătoare de băuturi au efectuat în mod repetat studii, în cadrul cărora s-a constatat că pacienții hipertensivi care consumă în mod regulat ceai verde de înaltă calitate au început să se simtă mai bine, iar presiunea lor a scăzut treptat. Pentru pacienții hipotonici, medicii sfătuiesc să fie suspicioși cu privire la această băutură, deoarece după o scurtă perioadă de vigoare se vor confrunta cu amețeli, slăbiciune, confuzie și cefalee.
Reacție individuală
Diferite persoane au reacții diferite la ceaiul verde. Unii pacienți hipertensivi, care, în teorie, ar trebui să se îmbunătățească după ce au băut această băutură, se pot simți rău și, măsurându-și tensiunea arterială, pot constata că aceasta a crescut. Și, dimpotrivă, oamenii individuali hipotonici, după ce au băut câteva căni de ceai, sunt capabili să se simtă plini de energie. În primul rând, ascultați reacția dvs. la un anumit tip de ceai atunci când decideți să beți această băutură.
Băutură sau medicamente?
Nu vă bazați pe faptul că ceaiul verde vă va ajuta să faceți față hipertensiunii arteriale mai bine decât recomandările medicilor și medicamentele prescrise de aceștia. În primul rând, este o băutură gustoasă și aromată, cu o ceașcă din care este atât de plăcut să petreci timpul. Ceaiul verde de înaltă calitate poate ajuta la normalizarea tensiunii arteriale, dar poate fi doar un adjuvant și nu va înlocui medicamentul.
