Disputele despre pericolele și beneficiile cafelei se petrec de foarte mult timp. Odată ajunsi în Suedia în secolul al XVIII-lea, doi frați au fost închiși ca pedeapsă și au dat o cafea, cealaltă ceai și au așteptat moartea lor. Spre surprinderea tuturor, au trăit până la 80 de ani. Coincidență sau nu, dar disputele, după cum știți, continuă până în prezent. Așadar, să aflăm cum ne afectează această băutură corpul.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, această băutură este apreciată pentru gustul și calitățile sale stimulatoare. Majoritatea oamenilor beau cafea pentru că revigorează și dă putere în timpul oboselii fizice. Aici, influența sa asupra unei persoane se dovedește a fi pur și simplu magică.
Pasul 2
Cafeaua are, de asemenea, un efect semnificativ asupra sistemului nervos central uman. Și totul pentru că această băutură conține un astfel de alcaloid vegetal precum cofeina. El este cel care ne excită sistemul nervos, ceea ce duce în cele din urmă la funcționarea sa normală.
De asemenea, s-a dovedit că cafeina este excelentă pentru somnolență, letargie și apatie. De asemenea, ajută la îmbunătățirea funcționării simțurilor.
Pasul 3
Este bine ca oamenii care se angajează în munca mentală să bea cafea. Și toate acestea se datorează tocmai influenței acestei băuturi asupra sistemului nervos central. Acest lucru a fost dovedit științific și confirmat de celebrul profesor Ivan Petrovich Pavlov.
Pasul 4
Afectează în mod eficient cafeaua și activitatea tractului gastro-intestinal. Provoacă secreție gastrică, datorită căreia, după 20-30 de minute, concentrația de acid clorhidric își atinge limita. Toate acestea ajută la accelerarea digestiei alimentelor. Numai în niciun caz nu trebuie să beți cafea pe stomacul gol. Aici va exista deja efectul opus - stomacul este gol, ceea ce înseamnă că nu are nimic de digerat. Acesta este modul în care oamenii își câștigă cel mai adesea o astfel de boală ca un ulcer.
Pasul 5
Avantajul cafelei este că este similar cu efectul alcoolului asupra corpului. Are o calitate încălzitoare și afrodiziacă. Dar cafeaua nu va provoca consecințe atât de triste pe care le poate face alcoolul. Prin urmare, este mai bine să revigorați cafeaua decât alcoolul.
Pasul 6
Din cele de mai sus, cred că a devenit clar că această băutură nu trebuie consumată de persoanele care suferă de boli de stomac. Nu trebuie să-și excite din nou stomacul, mai ales dacă au deja aciditate ridicată. În acest caz, cafeaua poate fi înlocuită cu o altă băutură de cafea, de exemplu, orz. De asemenea, puteți reduce efectul stimulant al cafelei asupra corpului adăugând lapte sau smântână. Dar acestea nu sunt toate contraindicații. De asemenea, persoanele care suferă de insomnie, hipertensiune și care suferă de tulburări ale sistemului nervos central nu ar trebui să utilizeze această băutură.
Pasul 7
Să bei sau să nu bei? Aceasta este întrebarea. Desigur, aceasta este o problemă personală pentru toată lumea, dar un lucru se poate spune: dacă ești sănătos și îți place această băutură, atunci poți și chiar trebuie să o folosești, bine și dacă ai probleme de sănătate, atunci bei cafea cu extremă prudență. De acord, cel mai important lucru este măsura în toate.
