Primele mențiuni despre proprietățile vindecătoare ale valerienei datează din secolul I î. Hr. În medicina oficială și populară, tincturile și decocturile de valeriană sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru întărirea sistemului nervos. Ele sunt, de asemenea, utilizate ca agent antispasmodic, precum și pentru a îmbunătăți digestia. Numele plantei, tradus din latină, înseamnă a fi sănătos. Și asta vorbește de la sine.
Este necesar
- Pentru un decoct pentru insomnie:
- - 5 g rădăcini de valeriană;
- - pahar cu apa.
- Pentru un decoct care întărește sistemul nervos:
- - o lingură de rădăcini de valeriană tocate;
- - 2 pahare de apă;
- Pentru o baie cu decoct de valeriană:
- - 500 g rădăcini de valeriană;
- - 2 litri de apă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru vindecarea infuziilor și decocturilor din valeriană, se folosesc rădăcinile plantelor, care conțin acizi organici (valeriană, acetică, formică, malică), uleiuri esențiale, taninuri și alcaloizi. Rădăcinile de valeriană sunt recoltate în august-octombrie, după ce planta s-a estompat și semințele cad.
Dezgropați ușor planta cu o lopată, scuturați solul de rădăcină și separați-l de tulpină. Clătiți bine sub apă curentă și uscați la aer. Nu puteți folosi cuptorul pentru a recolta rădăcinile de valeriană, deoarece la temperaturi ridicate, substanțele esențiale se evaporă, iar rădăcinile își pierd proprietățile medicinale. Păstrați rădăcinile uscate în borcane de sticlă bine închise, departe de alte plante aromatice și alimente.
Pasul 2
Pentru a întări sistemul nervos și pentru insomnie, luați 5 g de rădăcini de valeriană, turnați un pahar cu apă rece și puneți un foc mic. Gatiti doua ore. Apoi scoateți bulionul de pe căldură, răciți-l și strecurați-l prin trei până la patru straturi de tifon. Acest bulion poate fi adăugat la băi și / sau luat de 8-10 picături de 3 ori pe zi.
Pasul 3
Cu iritabilitate, lacrimă și anxietate crescută, pregătiți următorul decoct: măcinați bine rădăcina de valeriană într-un mortar. Se fierbe apa și se toarnă două căni de apă clocotită într-un termos. Adăugați o lingură de rădăcini de valeriană pudră și lăsați la infuzat timp de aproximativ șase ore. Se strecoară apoi bulionul printr-un filtru de tifon și se răcește. Bea în porții egale pe tot parcursul zilei.
Pasul 4
Cu insomnie, nevroză și palpitații cardiace, se recomandă să faceți o baie înainte de culcare cu adăugarea unui decoct de valeriană. Pentru a face acest lucru: fierbeți doi litri de apă și turnați 500 g de rădăcini de valeriană cu apă clocotită. Lăsați-l la infuzat o oră și jumătate, apoi strecurați bulionul și turnați-l într-o baie cu apă caldă.
