Dezvoltarea corectă a unui copil este imposibilă fără o nutriție adecvată bazată pe o abordare individuală. Mai aproape de 4-5 luni, corpul bebelușului începe să se pregătească treptat pentru trecerea de la alimentele lactate lichide la alimentele pentru adulți. Cel mai adesea, copiilor le place să mănânce piureuri de fructe, care pot fi preparate complet acasă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a face piureul de fructe, asigurați-vă că fructele la alegere nu au fost tratate cu substanțe chimice. Selectați cele mai bune fructe care nu prezintă defecte și defecte. Curățați, spălați și tocați fructele chiar înainte de a face piureul de fructe.
Pasul 2
Amintiți-vă, nu ar trebui să păstrați piureul de fructe gata preparat în frigider mai mult de două ore. Respectați cu strictețe regulile de igienă și igienizare, spălați bine fructele cu săpun, clătiți-le bine și asigurați-vă că le vărsați cu apă fiartă.
Pasul 3
Folosiți un cazan dublu pentru a găti fructe, dar rețineți că nu ar trebui să fie fierte mult timp în el, deoarece vor pierde toate vitaminele și oligoelementele utile. Folosiți un blender pentru a toca fructele și, dacă nu, ștergeți-le printr-o sită normală. Apoi adăugați puțin bulion și aduceți la fierbere.
Pasul 4
Determinați consistența piureului de fructe finit care se va potrivi gustului bebelușului. Dacă doriți, puteți adăuga alimente pe care copilul le iubește foarte mult la piureul răcit, de exemplu, lapte, brânză de vaci etc.
Pasul 5
Pregătește pentru copilul tău un delicios piure de mere de dovleac, după cum urmează. Luați o bucată mică de dovleac, un măr de mărime medie și aproximativ 5 grame de unt. Apoi curățați-le și semințele, clătiți-le bine și tăiați-le în cuburi mici.
Pasul 6
Se fierbe dovleacul până se înmoaie, apoi se adaugă mărul și se fierbe 5-8 minute. Se macină fierbinte într-un blender sau se strecoară printr-o sită, apoi se adaugă o bucată de unt. Puteți fierbe dovleacul și mărul la un cazan sau puteți coace la cuptor, în loc să fierbeți pe aragaz.
Pasul 7
Dacă doriți să zdrobiți fructele crude, clătiți-le bine, curățați-le, scoateți semințele din boabe, turnați-le cu apă clocotită și măcinați-le într-un blender. Nu uitați, acest piure nu poate fi păstrat, așa că pregătiți-l imediat înainte de utilizare.
