O salată cu acest nume este pur și simplu obligată să vă încarce dimineața cu o încărcare de dispoziție pozitivă și excelentă pentru întreaga zi!
Este necesar
- - oua de prepelita - 5 bucati;
- - roșii galbene - 3 bucăți;
- - iaurt natural - 200 g;
- - porumb încolțit - 100 g;
- - piper negru măcinat, sare - după gust.
Instrucțiuni
Pasul 1
Mai întâi, fierbeți ouăle de prepeliță tare. Răcește-le sub apă rece, curăță-le.
Pasul 2
Separați cu grijă gălbenușurile de albi. Aveți grijă să nu deteriorați gălbenușurile. Tăiați proteinele în benzi.
Pasul 3
Spălați roșiile galbene, tăiate felii.
Pasul 4
Se amestecă proteinele cu roșiile, se toarnă cu iaurt natural. Se condimentează cu sare și piper. Dacă doriți, puteți adăuga condimentele preferate la discreția dvs.
Pasul 5
Așezați gălbenușurile cu porumb încolțit pe salata Sunny Morning gata pregătită. O salată ușoară pentru micul dejun este gata!
