În zilele noastre, ceaiul a devenit una dintre cele mai populare băuturi. Fiecare dintre noi bea o ceașcă de ceai cel puțin o dată pe zi. Însă mulți nici măcar nu cred că nu numai că poate potoli setea sau căldura iarna, ci poate fi și benefic pentru sănătate. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l preparați corect.
Toată lumea bea ceai diferit. De exemplu, în China se organizează ceremonii speciale de ceai. Ei învață știința savurării acestei băuturi minunate, iar în Rusia se obișnuia cândva să bei ceai de la un samovar. Întreaga familie s-a adunat în spatele lui și, la ceai, au purtat conversații fără grabă. Dar în epoca noastră accelerată, o întoarcere la această tradiție nu mai este posibilă. Și acum mulți oameni beau plicuri de ceai preparate în grabă, înghițind un sandviș pe fugă. Cum puteți prepara corect ceaiul pentru a-l face delicios?
Iată o rețetă pentru a o face corectă.
1. Mai întâi, aduceți apa la fierbere și încălziți ibricul cu apă clocotită.
2. Apoi, ar trebui să insistați frunzele de ceai în apă clocotită și să așteptați puțin.
3. După aceea, ceaiul trebuie filtrat pentru a elimina gustul amar din el.
Totul este foarte simplu. Singurul lucru care este necesar este o cantitate mică de timp.
Dacă se prepară corect, băutura va fi benefică pentru sănătate. Infuzia sa va ajuta la îmbunătățirea proceselor redox din organism. În plus, trebuie remarcat faptul că este un diuretic și diaforetic excelent și, prin urmare, este util să-l beți pentru răceli.
