Să mănânci și să nu te îngrășezi este visul prețuit al unui număr mare de femei de toate vârstele și naționalitățile. În același timp, vreau să mă sărbătoresc cu deserturi delicioase. Pregătiți acest fel de mâncare acasă.
Este necesar
- - lapte - 250 ml;
- - smântână - 50 g;
- - brânză moale - 30 g;
- - portocaliu - 1 buc.;
- - ou - 1 buc;
- - tarate - 2 linguri
Instrucțiuni
Pasul 1
Fierbeți laptele într-o cratiță mică. Adăugați ușor tărâțe, musli sau fulgi de ovăz în băutura care fierbe. Gatiti la foc mic pana ce terciul rezultat se ingroasa.
Pasul 2
Curățați portocala îndepărtând coaja de pe ea cu o răzătoare fină cu cuișoare.
Pasul 3
Cu ajutorul unui mixer, bateți oul până devine spumos, adăugați smântână și coajă de portocală, combinând bine toate ingredientele. Se rade brânza pe o răzătoare fină și se toarnă într-un castron cu ouă și smântână. Bate mâncarea încă 2-3 minute.
Pasul 4
Combinați laptele de tărâțe răcit împreună cu masa bătută. Împărțiți înghețata în tăvi mici sau pahare și puneți-o în congelator. După 4-5 ore, tratamentul sănătos va fi gata. Este important să amestecați din când în când cu o lingură până când desertul este complet înghețat.
Pasul 5
Decorați vasul finit cu fructe, nuci, sirop de caramel sau frunze de mentă și serviți.
