Smochinele sunt bogate în potasiu, ceea ce scade cantitatea de colesterol din organism. Nucul este, de asemenea, foarte sănătos. Combinația de smochine cu nuci are un gust neobișnuit și de nedescris.
Este necesar
- - 1-2 bucăți de cuișoare
- - 0,5 lingurițe scorţişoară
- - 1 pahar de apă
- - inghetata
- - 1, 5 pahare de lapte
- - 0,5 căni de nuci
- - 10 bucati. smochine uscate
- - 250 g zahăr
Instrucțiuni
Pasul 1
Mai întâi, luați smochinele și clătiți bine, umpleți-le cu lapte fierbinte timp de 1, 5-2 ore.
Pasul 2
Tocăm nucile, dar asigurați-vă că nu sunt prea mici. Unele dintre nuci ar trebui lăsate intacte pentru decorare.
Pasul 3
Se amestecă nucile cu scorțișoară și 1-2 linguri. l. Sahara.
Pasul 4
În smochine este necesar să măriți deschiderea pentru umplerea fructelor cu umplutura. Umple smochinele cu nucile acoperite cu zahăr și 2-3 lingurițe. scorţişoară.
Pasul 5
Așezați smochinele umplute într-o cratiță. Adăugați apă, zahăr și cuișoare. Și puneți un foc mic.
Pasul 6
Când fierbe, continuați să fierbeți încă 20-25 de minute.
Pasul 7
Puneți înghețată pe o farfurie, smochine deasupra, jumătate de nucă pe smochine. Se toarnă sosul rămas din tocană.
