Pepenele verde este una dintre cele mai neobișnuite fructe de pădure. Și dimensiunea impresionantă este destul de proporțională cu substanțele benefice conținute în pulpă și crustă. După ce a copt la mijlocul lunii august, pepenele devine un ajutor minunat pentru orice organism timp de câteva săptămâni.
Cum să alegi și ce să faci?
Pepenele verde este o boabe verzi, cu dungi. Pepenele galben corect trebuie să fie de culoare închisă, fără zone moi roșii, să dea un clic puternic și să aibă o tulpină (coada) nu foarte uscată.
În unele țări există un fel de pepene verde fără sămânță. Dar este mai util la semințe, deoarece acestea conțin uleiuri care vă permit să gătiți gem de pepene verde aromat. Crustele boabelor sunt infuzate și se obține o băutură excelentă pentru pierderea în greutate. Pepenele confiat poate fi consumat chiar și cu niveluri ridicate de zahăr din sânge.
Acțiunile întreprinse
Conținutul imens de lichide din pepeni vă permite nu numai să vă potoliți setea, ci și să ajutați la stimularea rinichilor, forțându-i să lucreze la putere. În plus, pepenele verde restabilește echilibrul apă-sare, normalizează metabolismul și saturează celulele cu oxigen. Acidul folic necesar organismului va avea, de asemenea, un efect benefic asupra proceselor chimice ale corpului, reglând intensitatea formării sângelui.
Fierul conținut de pepeni verzi (apropo, este mai mult decât în frunzele de salată verde) va ajuta să facă față anemiei (lipsa hemoglobinei). Adesea, femeile însărcinate și care alăptează au nevoie de un astfel de ajutor.
Persoanele care suferă de diabet zaharat au apreciat această boabă și au introdus-o în dietă, datorită fructozei digerabile și oportunității de a vă răsfăța cu dulceața „potrivită”. Iar prezența fibrelor în pepeni verde va ajuta la curățarea organismului de toxine și toxine, pierde în greutate și normalizează starea sistemului vascular, eliminând colesterolul, care este deosebit de important atunci când sunt detectate ateroscleroza și artrita.
Conținutul bogat de vitamine (C, B2, B1, PP) vizează în principal menținerea tonusului general și a întineririi corpului.
Pulpa unui pepene verde copt reduce aciditatea și calmează exacerbările gastritei, vindecă ficatul. Iar utilizarea pepenelui verde în diferite diete nu face decât să dovedească efectul său pozitiv asupra stomacului și capacitatea de a curăța corpul. Trebuie remarcat faptul că pepenele verde ajută și la hipertensiune, normalizează tensiunea arterială.
În cosmetologie
Măștile faciale fabricate din pulpă de pepene verde și suc s-au dovedit mult timp că au un efect hidratant și ferm.
Multe vedete se spală pe dinți cu o pastă cu adaos de pulpă de pepene verde pentru a spori efectul de albire.
Semințele de pepene verde, zdrobite și amestecate cu apă, pot, de asemenea, ameliora pielea de acnee, erupții și pori măriți.
În multe aspecte, efectul pozitiv al pepenelui verde asupra sănătății și frumuseții devine evident și utilizat în crearea de remedii populare și speciale.
