Unii oameni de știință confirmă răul pe care cafeaua îl aduce corpului, alții îl neagă. În ciuda faptului că cafeaua în doze mici crește activitatea fizică, ameliorează oboseala și stimulează sistemul respirator, impactul acesteia asupra sănătății poate fi negativ.
Instrucțiuni
Pasul 1
Studiile efectuate de oamenii de știință americani de la Centrul Harvard au arătat că femeile care consumă adesea cafea pot avea probleme cu funcționarea vezicii urinare.
Pasul 2
În cursul studiilor, a fost observat un grup de femei, în care jumătate dintre ele consumau zilnic 450 mg de cafea, iar cealaltă jumătate - 300 mg. Drept urmare, a fost identificată incontinența urinară cronică. Cauza bolii este nivelul ridicat de cofeină din cafea.
Pasul 3
În plus, oamenii de știință au dovedit de multă vreme că cafeaua în cantități mari cauzează migrene, stres și anxietate. De asemenea, consumul frecvent de cafea, în cantități mari, contribuie la exacerbarea hipertensiunii, a bolilor gastro-intestinale. Cafeaua nu trebuie consumată de persoanele cu leziuni retiniene și boli cardiovasculare.
Pasul 4
În timpul experimentelor, s-a dezvăluit că cafeaua nu poate fi combinată cu alcool și nicotină. Consumul de cafea în stare de ebrietate duce la o intoxicație crescută. Fumatul în timp ce beți cafea crește riscul de a dezvolta hipertensiune. O tendință similară se observă la 35 - 60%.
Pasul 5
Deoarece cafeaua este un stimulent contraindicat, nu trebuie luată în același timp cu sedativele. În plus, consumul regulat și frecvent al acestei băuturi aromate poate priva o persoană de un zâmbet alb ca zăpada.
