Pe care să îl preferați: ceai verde sau cafea neagră? Ce modalitate mai bună de a te înveseli după o noapte nedormită? Unii nu pot trăi fără cafea, în timp ce alții preferă ceaiul. Cu toate acestea, una dintre aceste băuturi este net superioară.
Un proverb japonez spune că ceaiul verde natural curăță gura. Biochimiștii moderni din Japonia au dovedit că ceaiul verde inhibă de fapt creșterea și reproducerea microorganismelor patogene dăunătoare care distrug smalțul dinților. Bând o ceașcă mică de ceai verde adevărat după fiecare masă va fi suficient pentru a vă menține smalțul dinților sănătos.
Ceaiul verde poate crește vitalitatea unei persoane. Această băutură îmbunătățește capacitatea fizică sau mentală. În plus, acest ceai adevărat îmbunătățește starea de spirit, stimulează activitatea tuturor organelor, ceea ce este important pentru sănătatea tuturor sistemelor corpului.
După o noapte nedormită, oamenii sunt obișnuiți să folosească în exces cafeaua neagră, deoarece conține cofeină. Numai asta îi ajută să se ridice și să meargă la muncă. Această substanță chiar ajută la revigorare. Cu toate acestea, ceaiul verde conține cantități mult mai mari de cofeină. Capacitatea sa de a vă trezi este mult mai mare decât cea a cafelei negre. Consumul de ceai verde este mai sigur, deoarece efectele cofeinei sunt mult mai ușoare.
Cafeaua revigorează, dar numai pentru câteva ore. Efectul său este de scurtă durată. Ceaiul verde este capabil să revigoreze până la șapte ore. Mai mult, ceaiul verde nu are un efect atât de puternic asupra sistemului nervos ca cafeaua. Evident, o ceașcă de ceai este mult mai sănătoasă decât cafeaua neagră puternică.
