Vă sugerez să faceți un desert excelent cu fructe. Frumusețea acestui desert este că poate fi preparat în orice perioadă a anului. Desertul are un gust grozav. Grapefruitul dă amărăciune, ananasul dă acrișoare, iar menta dă prospețime. Vasul este sărac în calorii și este preparat în doar câteva minute.
Este necesar
- - grapefruit - 1 buc.;
- - conserve de ananas - 100 g;
- - struguri albi dulci - 100 g;
- - zahăr - 2 lingurițe;
- - miere - 1 linguriță;
- - mentă proaspătă - 3-4 ramuri.
Instrucțiuni
Pasul 1
Rupem frunzele din crengutele de mentă, clătim cu apă, tocăm mărunt.
Măcinați bine menta cu zahăr cu mâinile sau într-un mortar.
Pasul 2
Curățați grapefruitul, îndepărtați semințele și filmele. Tăiați pulpa în bucăți mici.
Pasul 3
Tăiați ananasul în cuburi.
Pasul 4
Tăiați strugurii pe lungime, îndepărtați semințele.
Pasul 5
Combinați grapefruitul cu ananas și struguri, turnați cu miere. Se amestecă ușor, astfel încât bucățile de fructe să-și păstreze forma.
Pasul 6
Puneți mentă cu zahăr pe fundul vazelor porționate. Puneți amestecul de fructe deasupra. Se presară zahăr, se decorează cu mentă.
Desertul este gata! Poftă bună!
