Când vine vorba despre ce fel de citrice are cel mai mare număr de calități sănătoase, prima și, prin urmare, cea mai corectă, asociere pe care o au majoritatea oamenilor este lămâia.
Strămoșul lămâii, cultivat în Egiptul Antic - citra, în materie de asemănare cu descendenții săi, nu se putea lăuda decât cu aroma sa. Dar el nu poseda nici măcar o fracțiune din suculența inerentă lămâii moderne. Și, după cum știți, conține concentrația maximă de nutrienți și vitamine în sucul de citrice.
Nu toată lumea decide să folosească suc de lămâie acră sub formă de suc proaspăt (și, de fapt, acest lucru nu se poate face), dar în cantități rezonabile și în combinații cu alte produse, devine un asistent cu adevărat indispensabil pentru a scăpa de multe probleme.
Teribilul dușman al răcelii și al virușilor
O concentrație foarte mare de vitamina C - 40 ml la 100 de grame permite lămâii să dețină cu încredere locul trei (primele două aparțin coacăzelor negre și pătrunjel) în creșterea imunității. Cea mai simplă, dar foarte eficientă și corectă combinație este ceaiul cald cu miere și suc de lămâie.
Pentru prevenirea răcelilor, există nu numai rețete utile, ci și delicioase. Paste pentru sandvișuri: 100 de grame de unt trebuie amestecate cu două linguri de miere și adăugați lămâia răsucită într-o mașină de tocat carne împreună cu coaja la acest amestec.
Iar acest amestec, care poate fi păstrat mult timp în frigider, este o adevărată armă nucleară în prevenirea răcelilor, dacă îl consumi dimineața pe o lingură. Trebuie să răsuciți următoarele produse într-o mașină de tocat carne: două lămâi (cu coji), câte un pahar de stafide și nuci și 0,5 căni de caise uscate.
Dacă boala încă nu a putut fi evitată, atunci sucul de lămâie va ajuta perfect la accelerarea procesului de vindecare. De exemplu, le puteți face gargară diluând sucul în jumătate cu apă.
Lămâie pentru probleme cu tensiunea arterială
Rolul lămâii în tratamentul hipertensiunii și chiar a hipotensiunii arteriale nu este atât de cunoscut, dar nu mai puțin semnificativ. Cu această din urmă problemă, utilizarea regulată a unei băuturi din apă, lămâi și miere ajută foarte mult (există o anumită rețetă pentru prepararea acesteia).
Și pacienții hipertensivi din întreaga lume au apreciat mult timp efectul nu numai faimoasei tincturi de lămâie-usturoi, ci și pur și simplu combinației acestor produse. Consumul regulat de suc de lămâie este excelent pentru curățarea ficatului, ceea ce este, de asemenea, foarte important pentru normalizarea vaselor de sânge. Principalul lucru este să folosiți lămâia cu atenție dacă există o problemă cu aciditate ridicată.
Lămâia este o metodă universală de tratament
Dentistul este și el o lămâie! Un asistent excelent în lupta împotriva bolilor parodontale și în probleme de albire a dinților. Dar, în același timp, în doze mari, poate distruge smalțul, prin urmare, în paralel, este necesară utilizarea pastelor de restaurare.
Va fi mult mai ușor să scăpați de o astfel de deranj precum porumbele, dacă faceți o compresă dintr-o pană de lămâie înainte de a le îndepărta, acest lucru va înmuia sensibil pielea.
Compresa de lămâie va ajuta și la durerile de cap, poate fi o salvare reală pentru migrene, chiar și sub forma unui lobul obișnuit.
Multe probleme cosmetice sunt supuse influenței sucului magic de lămâie, atât în compoziția măștilor, cât și în formă naturală. Albirea pielii și refacerea unghiilor fragile sunt cele două caracteristici principale ale acestui citric unic.
