Oamenii de știință încă se ceartă despre produsele care prelungesc viața umană și care îi scurtează și reduc în mod semnificativ calitatea. Până acum, știința nu a ajuns la o singură concluzie. Toată lumea ar trebui să înțeleagă acest subiect și să ia decizia corectă.
Mulți oameni din lumea modernă suferă de o varietate de boli și nu știu ce a cauzat apariția lor. Nici nu ne gândim la faptul că ne putem îmbolnăvi din ceea ce mâncăm. Mâncarea poate servi atât ca otravă mortală, cât și ca medicament. Vei fi surprins, dar unul dintre principalii dușmani ai corpului uman este carnea. Uită-te la oamenii care au renunțat la acest aliment în întregime: par mult mai tineri și mai sănătoși decât cei care mănâncă în mod regulat cantități mari de carne. Deci, de ce este carnea cel mai rău dușman al nostru?
1. Acordați atenție faptului că dinții noștri nu seamănă deloc cu dinții prădătorilor. Nu sunt la fel de ascuțite sau la fel de puternice. Aceasta înseamnă că nu sunt adaptate să mănânce carne. Omul nu a mâncat carne până nu a învățat cum să o prăjească. Nu este această dovadă că oamenii nu sunt prădători în primul rând?
2. Oamenii de știință au dovedit că consumul regulat de carne ne crește semnificativ șansele de a face cancer. Alimentele vegetale, pe de altă parte, reduc riscul acestei boli periculoase. Nu este o veste că cancerul este una dintre cele mai frecvente afecțiuni din zilele noastre. Este posibil ca aceasta să aibă o legătură cu sistemul nostru alimentar. Oamenii au devenit mai puțin predispuși să mănânce diverse legume și fructe, care sunt pline de vitamine și alte substanțe utile. Ne sprijinim din ce în ce mai mult pe carnea grasă gătită în „oceanul” petrolului.
3. Cercetările arată că consumul de carne este cauza îmbătrânirii premature a întregului corp. Acest lucru se aplică atât organelor interne, cât și pielii. În plus, consumul excesiv al acestui aliment duce la apariția pietrelor la rinichi.
4. S-a dovedit că persoanele care mănâncă exclusiv alimente vegetale trăiesc cu 13% mai mult decât consumatorii de carne. Cine nu vrea să își extindă viața într-un mod atât de simplu?
5. Toată lumea știe că carnea crește colesterolul în corpul nostru, care, la rândul său, este principalul dușman al sistemului cardiovascular uman. Gândiți-vă câți oameni din lumea modernă mor din cauza bolilor inimii și vaselor de sânge. Dacă renunțați la carne, vă puteți reduce riscul de a contracta aceste boli cu aproape 100%. Nu este acesta un rezultat minunat?
6. Carnea ne poluează tractul digestiv! Devine un produs al putrefacției, care nu este excretat din corp și ne provoacă vătămări colosale. În plus, studiile oamenilor de știință americani au arătat că carnea este adesea infectată cu o bacterie numită Helicobacter pylori, care este cauza multor boli ale sistemului digestiv.
7. Carnea conține mult mai puțini nutrienți și carbohidrați decât alimentele vegetale. Mănâncă mai multe fructe, cereale, legume și verdețuri!
8. Carnea te face să dormi mai mult. Vegetarienii au nevoie de un somn mai mic decât cei care mănâncă carne. În plus, sunt întotdeauna plini de energie și putere. Nu te poți ridica din pat dimineața și vrei să dormi toată ziua? Renunță la carne.
9. Un alt motiv pentru care nu mâncați carne este simpla compasiune umană pentru animalele sărace. Să salvăm natura și viața sălbatică!
După cum puteți vedea, carnea este cauza multor probleme grave de sănătate. Nu există nicio îndoială că este foarte greu să renunți la carne, dar te poți limita la consumul ei. Faimosul lider american Paul Bragg, care era un susținător înflăcărat al alimentației sănătoase, a recomandat să mănânce carne de două ori pe săptămână. Acest lucru este suficient pentru a vă bucura de gustul său minunat. Nu este un secret faptul că carnea conține proteine, care este un element constitutiv în corpul nostru.
Cum poți trăi fără carne? Răspunsul este simplu: multe alimente vegetale conțin suficiente proteine pentru organism. Alcătuiește-ți dieta din alimente vegetale, astfel încât să consumi doza necesară din această substanță benefică. Încercați să vă limitați la carne cel puțin câteva săptămâni și veți vedea cum starea dumneavoastră se îmbunătățește. Dacă continuați o astfel de dietă este doar decizia dvs., dar după ce ați văzut că silueta dvs. a devenit mai atractivă și că puterea și sănătatea dvs. au devenit mult mai multe, nu vă veți mai întoarce niciodată la stilul dvs. de viață anterior.
