Turtă dulce este o delicatesă preferată a multora. Se potrivesc bine cu cafea, ceai, cacao. Dar la ce poate duce dragostea excesivă pentru un astfel de produs? Pot fursecurile din turtă dulce să vă afecteze în vreun fel sănătatea dacă le consumați des și în cantități mari?
Dintre toate celelalte dulciuri, turta dulce este probabil una dintre cele mai sănătoase și mai inofensive opțiuni. De obicei, un produs de calitate este fabricat din ingrediente naturale. Cu toate acestea, multe coloranți, arome și componente dăunătoare sunt adesea adăugate cookie-urilor moderne de turtă dulce, care, dacă sunt consumate excesiv, pot afecta negativ sănătatea.
Orice prăjituri cu turtă dulce - turtă dulce, ciocolată, mentă, cu sau fără umpluturi - sunt bogate în calorii. Ele atenuează destul de ușor senzația de foame, dar în același timp provoacă un salt ascuțit al glicemiei. Efectul de sațietate al turtelor dulci nu durează mult și, atunci când se epuizează, apetitul persoanei devine și mai puternic. Rău de turtă dulce cu utilizare excesivă constă în riscul de a câștiga kilograme în plus. Riscul este crescut în special pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar.
Turtă dulce este din fire foarte dulce. După cum sa indicat, acestea determină o creștere rapidă a cantității de glucoză. O mare dragoste pentru turtă dulce poate duce la creșterea persistentă a zahărului din sânge. Aceste dulciuri în forma lor obișnuită nu sunt recomandate pentru a fi introduse în dieta persoanelor care au deja diabet. În plus, datorită abundenței zahărului, turtă dulce poate afecta negativ smalțul dinților.
Turtă dulce conține adesea miere, mentă, cacao, ghimbir, cuișoare și așa mai departe. Toate aceste ingrediente sunt capabile să provoace o reacție alergică. Cu toate acestea, o alergie la turtă dulce se dezvoltă destul de rar, principalul lucru nu este să consumați astfel de produse în cantități excesive.
De regulă, o astfel de delicatesă este acoperită cu glazură. Această componentă poate conține lactoză. De asemenea, turtă dulce conține de obicei lapte. Prin urmare, persoanele care au probleme cu absorbția lactozei nu ar trebui să mănânce multă turtă dulce. În caz contrar, un astfel de produs poate provoca indigestie, indigestie și stare generală de rău.
La adresa pancreasului se pot observa unele daune provocate de turta dulce. Aceste dulciuri sunt bogate în carbohidrați, ceea ce obligă pancreasul să lucreze mai mult. Sarcina pe organ crește, de asemenea, din cauza necesității de a produce o cantitate considerabilă de insulină. Prin urmare, în cazul pancreatitei cronice și, în special, acute, nu se recomandă consumul de turtă dulce în cantități mari.
În compoziția unor varietăți de delicatese, există ingrediente naturale care stimulează procesul de digestie a alimentelor. Prin urmare, cu o utilizare abundentă de turtă dulce, chiar și o persoană sănătoasă poate prezenta diaree temporară.
