Salată Sănătoasă De Fructe De Mare în Tartule

Cuprins:

Salată Sănătoasă De Fructe De Mare în Tartule
Salată Sănătoasă De Fructe De Mare în Tartule

Video: Salată Sănătoasă De Fructe De Mare în Tartule

Video: Salată Sănătoasă De Fructe De Mare în Tartule
Video: Salata de fructe de mare • Gateste cu Chef Florin Dumitrescu 2024, Noiembrie
Anonim

O salată neobișnuit de gustoasă și delicată într-un design original va deveni un adevărat exotic pe masa ta. Este perfect atât ca fel principal, cât și ca aperitiv. Este extrem de ușor să-l pregătiți, dar eficiența sa nu suferă de asta.

Salată sănătoasă de fructe de mare în tartule
Salată sănătoasă de fructe de mare în tartule

Este necesar

  • - 1 cutie de conserve de ton;
  • - 3 conserve de castraveți;
  • - 3 ouă;
  • - 1 buchet de verdeață, salată verde, ceapă și mărar;
  • - maioneza;
  • - 1 pachet de tartule.

Instrucțiuni

Pasul 1

Puneți conservele de ton pe o farfurie, stoarcând excesul de lichid și îndepărtând oasele. Zdrobiți bine cu o furculiță până la o consistență moale.

Pasul 2

Curățați ouăle fierte și tăiați-le cubulețe mici.

Pasul 3

Clătiți castraveții murați sub apă curentă, tocați-i mărunt. Îndepărtați orice exces de suc.

Pasul 4

Spălați ierburile și uscați-le cu un prosop de hârtie. Tăiați ceapa verde - pene și mărar în inele subțiri.

Pasul 5

Într-un castron adânc separat, combinați toate ingredientele pregătite în ordine - adăugați mai întâi tonul, apoi ouăle, murăturile și ierburile. Întregul amestec trebuie condimentat cu maioneză.

Pasul 6

Spălați salata verde, uscați-o cu un prosop de hârtie. Apoi, în fiecare plăcintă, puneți pe fund o frunză de salată. Așezați amestecul deasupra fiecărei foi.

Pasul 7

Pentru a adăuga o impresie estetică frumoasă felului de mâncare, decorați-l cu ierburi, măsline sau măsline, puteți adăuga și câteva ouă roșii și o felie mică de castravete proaspăt deasupra.

Recomandat: