Deserturile din fructe sunt izbitoare în cantitate și varietate. Fructele pot fi folosite pentru a face deserturi pentru orice gust! Apropo, deserturile cu fructe nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase. Fructele conțin numeroși nutrienți, vitamine și minerale. Deserturile grozave provin din piersici și banane.
Rețetă de desert cu piersici
Ingrediente:
- 450 g piersici proaspete sau conservate;
- 200 ml smântână grea;
- 3 linguri. linguri de zahăr pudră;
- un pachet de marzipan stropeste.
Curățați piersicile, tăiate felii subțiri. Puneți-le într-o tigaie adâncă, turnați smântâna, presărați cu zahăr pudră. Așezați tigaia la cuptor timp de cinci minute.
Puneți piersicile terminate într-un bol de salată, garnisiți cu stropi de marțipan, serviți imediat.
Rețetă de desert cu banane
Ingrediente:
- 350 g banane proaspete;
- 120 ml cremă cu conținut scăzut de grăsimi;
- 50 g alune; 50 g zahăr;
- 1 lingură. o lingură de suc proaspăt de lămâie.
Curățați bananele, amestecați-le cu o furculiță sau tăiați-le într-un blender până se omogenizează. Adăugați suc de lămâie, amestecați. Măcinați nucile într-o moară de cafea, combinați cu piure de banane. Bateți smântâna cu un mixer, adăugând zahăr încet.
Se întinde piureul de banane pe boluri, se întinde uniform nucile zdrobite deasupra. Garnisim cu frisca si servim imediat salata de fructe.
