Străbunicele noastre stră-străbunicile au început să adauge diverse ierburi, condimente și fructe de pădure la ceai. Acum, astfel de ceaiuri au început să fie produse de diverse companii de ceai. Dar preparat cu propriile mâini, cu ingrediente naturale, acest ceai va avea nu numai un gust și o aromă deosebite, ci și proprietăți utile. Iată șase dintre cei mai comuni, aditivi benefici pentru ceai.
Instrucțiuni
Pasul 1
Anason
Fructele sale trebuie adăugate la ceai de îndată ce simțiți o durere de gât neplăcută. Dar chiar dacă tusea a început deja, va fi mult mai ușor și mai rapid să o vindecați cu ceai cu adăugarea de fructe de anason.
Pasul 2
Iasomie
Acesta va susține corpul în timpul unei perioade de epuizare fizică, va ajuta la refacerea rapidă a forței și la ameliorarea oboselii. Crește tensiunea arterială. Va readuce apetitul pierdut.
Pasul 3
Ghimbir
Rădăcina de ghimbir poate fi rasă și preparată ca ceaiul sau puteți adăuga ghimbir la ceaiul finit. Ajută la pierderea în greutate, activează metabolismul, ajută la răceli, încălzește și revigorează bine.
Pasul 4
Calendula
Semințele și florile de calendula au proprietăți antibacteriene, ameliorând astfel răcelile, gripa și durerile de gât.
Pasul 5
Lavandă
Are proprietăți sedative și antispastice. Funcționează bine pentru stres, nevroze și tulburări de somn.
Pasul 6
Mentă
Frunzele de mentă adăugate în ceai vă pot ajuta să vă relaxați și să vă liniștiți. Prin urmare, este bine să-l bei noaptea. Îmbunătățește digestia. Vă va salva de căldură în timpul răcirii. Ameliorează iritația gâtului și ameliorează tusea bronșitei.
