3 Băuturi Energizante Naturale De Primăvară

Cuprins:

3 Băuturi Energizante Naturale De Primăvară
3 Băuturi Energizante Naturale De Primăvară

Video: 3 Băuturi Energizante Naturale De Primăvară

Video: 3 Băuturi Energizante Naturale De Primăvară
Video: 3 băuturi de detoxifiere/ slăbire | Danutax 2024, Martie
Anonim

Odată cu apariția primăverii, crește riscul de a răci grav sau chiar a gripei. Dacă nu sunteți gata să luați un concediu medical sau o vacanță neplanificată din cauza bolii, atunci încercați să vă pregătiți băuturi energizante speciale din ingrediente naturale.

3 băuturi energizante naturale de primăvară
3 băuturi energizante naturale de primăvară

Instrucțiuni

Pasul 1

Inginer electric "Hidrant de incendiu".

Ingrediente: un pahar cu apă + o felie de lămâie + un vârf de piper Cayenne

Doza recomandată: nu mai mult de 4-5 pahare pe zi.

Sucul de lămâie menține pH-ul corect în corpul uman și tonifiază piperul de cayenne și are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.

Pasul 2

Inginer electric "Artilerie grea".

Ingrediente: banană + 2 linguri ulei de migdale + un pahar de lapte + 1 lingură semințe de in + jumătate de pahar de iaurt degresat + 2 frunze de varză

Doza recomandată: 1 pahar dimineața.

Băutura poate deveni un mic dejun cu drepturi depline, deoarece conține proteine și carbohidrați care sunt necesari pentru corpul nostru.

Pasul 3

Energizer „Energizer”.

Ingrediente: un pahar de apă fiartă + 2 lingurițe miere + 3 cm rădăcină de ghimbir + un sfert de linguriță de turmeric + un sfert de linguriță de cardamom

Doza recomandată: beți din când în când, când este nevoie să vă bucurați.

Cardamomul poate trezi corpul la fel de bine ca și cafeaua, iar ghimbirul și curcuma vor îmbunătăți metabolismul și vor avea un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal.

Recomandat: